[travel] 0902宜蘭小旅行 Family day with grandma!!

住在美國的外婆高齡92歲，身體卻還十分硬朗，每次都吵著
要回台灣玩，這次剛好大家都有空，就順便計畫一個礁溪溫
泉之旅，帶外婆去看看台灣的好山好水。

第一天一早六點多，因為怕雪隧塞車，匆匆忙忙趕到外婆家
樓下，怕外婆睡過頭，沒想到外婆早就起床準備好了，趕緊
上車前往宜蘭。外婆已經好幾年沒有去宜蘭了，之前身體不
太好，不適合坐太遠的車，所以這次可以感覺的到外婆的期
待。

第一站到宜蘭，礁溪的金車咖啡城堡。這裡的景觀很不錯，
可以俯視整個外澳海灘，遠看更可以看到綿延的宜蘭海岸，
還有遠在海外的龜山島。說到這裡，也不得不佩服金車集團
，現在肯把賺的錢繼續拿出來投資台灣的企業真的不多，我
相信金車蓋這個城堡一定沒賺多少錢，光早餐100還可以換拿
鐵我就知道一定虧錢，但是蓋完噶瑪蘭酒廠後又蓋外澳海灘
咖啡館和咖啡城堡，金車企業對於宜蘭當地的用心經營，我
非常佩服。







我和姐姐特地般了張椅子讓外婆在外面坐著，吹著徐徐的海
風，外婆感受美國所沒有的海邊景致，我的心情也跟著開心
起來。

下一站是佛光大學的滴水咖啡吃中餐，這個景點最早是我無
意發現的，後來帶媽媽來，他非常的喜歡。這裡的人通常都
不多，但是也可以遠眺蘭陽平原，而且這裡的素食清淡爽口
，價錢實惠，真的很適合來這裡洗滌心靈。





吃飽後，因為早起，大家都累了，剛好我們訂的飯店還不錯
，於是大家決定提早銘鼓收兵，回飯店睡午覺。睡醒之後，
我和老爸一起去飯店的游泳池游泳，這間飯店的游泳池水有
夠熱，應該是溫泉吧，沒游多久就滿身大汗了，和老爸在游
泳池畔享受悠閒的夏日午後，回房錢還順道去烤箱烤了一下
身體，真的是不錯的SPA行程。

黃昏以前，趕快帶外婆去烏石港看黃昏，下午的天氣非常涼
爽，沒有惡毒的太陽，推著外婆的輪椅在烏石港海邊漫步，
也格外的愜意，已經向晚了但是還是有絡繹不絕的衝浪客，
其實我也最愛在黃昏的時候衝浪，因為不熱、浪好。



晚上我和老爸特地再跑去飯店的湯屋泡溫泉，外婆也和姊姊
阿姨一起泡湯，聽說年紀大泡溫泉對身體很好，希望礁溪的
好山好水好溫泉能讓長輩們身體更好。

隔天一早，我和爸爸一起去烏石港，我去慢跑烏石港北提到
南提，話說在海邊慢跑是我一直很想做的事情，因為老外電
影老是這樣演，而且蠻有情調的。但是跑過以後我才知道電
影都是騙人的，因為腳很容易陷到沙灘裡，跑起來頗吃力，
但是確實是很有感覺，尤其是浪打在你慢跑的腳時，更感到
幸福無比，有時候還可以追著被你嚇到的螃蟹一起跑，更是
好玩。

中午我們一起去吃一間我非常想吃的料理"武暖餐廳"，這間
餐廳在宜蘭大名鼎鼎，號稱沒有菜單的創意料裡，事實證明
，這間餐廳卻時非浪得虛名，每一道菜都非常精緻，且料很
扎實，該有的海鮮一個都沒少，十道菜洋洋灑灑在台北絕對
有一人上千的實力，沒想到在宜蘭一半的價錢就可以享用，
連挑嘴的外婆都讚不絕口!



下午，也是最後一個行程，傳藝中心，其實老實說，我對傳藝
中心沒有特別的期待，只是剛好長輩可能會喜歡一些老東西，
所以才安排這樣的行程，沒想到事實是，傳藝中心大出乎我意
料之外，一進去先看到民俗歌舞團表演廖添丁，把嚴肅的民間
故事改編成搞笑版本，讓在場民眾哈哈大笑，接著老街四週的
藝品店，意外的精緻，有賣琉璃的、肥皂還有傳統傘的，這些
東西絕不是夜市那種濫竽充數的品質，而是道道地地師傅的扎
實功夫，有點鹿港桂花巷的感覺，對於文化的保留和傳承，是
非常有價值的，我也非常佩服興建此中心的縣長，有如此的遠
見，讓台灣人帶外國人來，有一個很棒的選擇。







最後，我們看了一個布袋戲的秀，推著輪椅逛了大半圈，到黃
舉人宅逛逛，拍幾張照片，優閒的開車回台北，一路上外婆直
說，這次真好玩，明年還要回台灣去別的地方玩!!

[radical life] 再見，台北機廠。

在我家附近，有兩的地方我很想造訪，一個是松山空軍基地，
想看看戰鬥機的英姿，另一個地方，就是台北鐵路機廠。

為什麼呢?因為外觀是非常古老但龐大的老建築，腹地龐大且
門禁森嚴，終於盼到台北機廠開放的一天，可惜也是他關門
前的最後一場秀。

台北機廠最早負責電聯車、電力機車的保養和內裝等，自從土地
確認給台灣高鐵使用的臺鐵臺北松山地下段南隧道形成平面交叉，該
廠需在此時限前終止運作遷至富岡。機廠裡記錄了許多台鐵的輝煌歷
史，包括第一代的自強號-貴婦瑪莉號，還有一個市定3級古蹟的澡堂。
漫步在機廠內部，可以感覺到濃濃的日式風味，各方面的擺設及
作工，都可以看出來當時日本人的細膩與創意。園區內也種了不
少植物，在這裡上班應該是相當的幸福。

這裡給我最大震撼的地方是高有20.4公尺、長168公尺的組立工廠
，大型的室內建築讓人感動，聽說當時是為了怕被轟炸機發現，裡
面也有正在維修的新型自強號，讓人感覺到源源不絕的活力。

最後在機廠裡隨意拍照的時候，遇到這裡的老員工跟我聊天，我表
達在這裡上班很幸福，他也跟我說他以台鐵為榮，我們討論也認為
，機廠如此有文化意義的地方，應該要好好的保留，做成藝文園區
也好，或者是把組立工廠修補一下，改成大型的演唱會場地，有何
不可?甚至改成鐵路教育中心，教導我們的下一代不是更棒，如果
只是單純的被財團買去當辦公大樓的話，那就大可不必了，這城市

需要多一點文化氣息。

[hiking] 201207280三度叩關磺嘴山

磺嘴山，大概是陽明山系最後一個我還沒有爬過的山，大概是因為他要
申請的原故，所以更添加了一點神祕感。

關於磺嘴山，有許多關於他的神秘傳說 - 在這個不到一千公尺的山上，
居然曾經發生山難，而且在這個臨近台北盆地的小山居然有個完整漂亮
的火山口。

磺嘴山，我是第三度叩關，前兩次，要不就是時間湊不好，要不就是天
氣太差，上去怕迷路且也沒展望。這一次，老天賞給我們一個超大晴天
，能見度遠到不可思議，遠處的層層山巒一望無際，讓人心情也隨之飛
舞起來。

抵達擎天崗，首先先走竹嵩山，因為這座是我楊明山縱走東段所漏掉的
一座山，簡單好爬，但是可以遠眺台北盆地，相當值得一看。



稍後我們馬上前往重頭戲磺嘴山，剛開始路況不太好，而且一路陡上，
消耗不少體力，我只簡單帶了一瓶水，幾乎一下就喝完了。陡上約1.5公
里後豁然開朗，這邊還蓋了座避難山屋，常爬山的人都知道，會蓋避難山
屋的地方肯定有出過事。而我們也在這附近遇到一個小插曲，在登山途中
，可能動到有蜂窩的樹，引起密峰傾巢而出，強哥和清華受到攻擊，穿紅
衣服的我反而逃過一劫。我第一次看到蜜蜂攻擊人，非常團結且迅速，還
好是一般的蜜峰，如果是虎頭蜂的話就不得了了。

過了避難山屋，視野豁然開朗，磺嘴山頂就在眼前，不過在裡強風不斷，
且到處都是比人還高的芒草，不跟著防迷地線很容易迷路，在往上爬了一
兩公里，終於抵達磺嘴山頂，左邊可以遠眺萬里海岸，右邊可以看到大屯
群峰，展望真的是一等一的好，再多辛苦也是有代價了。







在山上休息一下，斷水斷糧的我們就趕緊下山，直奔美麗華漢堡王補充體力
，還遇到來看黑暗騎士的挺你，開心的聊了天，結束了這天充實的行程。

[movie] True Grit 真實的勇氣

rate  ★★★ ★★ 滿分!

如果陽剛的西部片加上女孩為追拿殺父仇人的堅毅個性，

會是這麼樣?

柯恩兄弟重拍了著名的西部片"大地驚雷"，

成功的把感性的元素加入，

讓我想起"馬奎斯的三場葬禮"和"決戰310"這些西部片，

有血有淚的硬漢柔情，比一般的抒情片更叫人感動。

Jeffery Bridges和Hailee Steinfeld兩人的搭檔和存槍舌戰讓本片增色不少，

不過影片中小女孩強行渡河和最後老警長抱著小女孩在星空下跑步的一幕，

相信會是很多影迷心中永遠經典的一幕!

最後我不得不推薦一下本片的配樂，有畫龍點睛的效果。

誠摯的推薦我近期最愛的一部片給大家。

[hiking] 陽明山東段縱走

會在清明節假日這天安排陽明山大縱走，是有原因的。

首先是最近開始回想起以前，幾乎週週爬郊山，反到是最近一年多來，

一坐郊山都沒有爬到，十分空虛，感覺年輕的熱情不斷流逝。

二來是清明假期短短一天，高速公路肯定車流量大，只能找台北近郊，

想要找一個有點硬，但又不會太累的行程，Survey大台北，

沒爬過的山大概只剩下陽明山縱走東段還沒走過，於是就拍板定案了。

早上約8點從士林站坐計程車上風櫃嘴，還遇到一個很Nice的女司機跟我們聊天，

分享了很多他社會大學所學的經驗和對社會的見解，

這位很酷的女司機有時候會坐香港觀光客的生意，當個五日導遊，行銷台灣，

最遠還在到墾丁去，真是熱血!

而他的小孩也在他撫養下，有考取國考也有台大醫科，真的是教育有方的母親。

下車後從風櫃嘴上頂山接石梯嶺到擎天崗，這條路線沿路風景很好，

兩邊都是草原，有時穿越幽靜森林，有百岳的感覺，
連綿好幾個山頭，右看可以眺望萬里和基隆嶼，
左看即將抵達的七星山和大屯山系躍然紙上，

偶而也有遮蔭，也可以看到美麗的杜鵑花，輕鬆緩上，
不消一會就到經過石梯嶺到擎天崗了。

到了擎天崗簡單的吃個中餐，就要從冷水坑上七星山了，
最近登山或騎車，很喜歡去全家買烤番薯來吃，
一來熱量高，二來攜帶方便也可以放著，又不貴，所以成為我最近出外的最愛。

七星山不虧是台北第一高峰，要登頂還是要吃一點苦頭，

連續的石階陡上真叫人有點吃不消，還好堅持一下，

馬上就可以享受到登頂的果實了。

今天沙塵暴很嚴重，沒有什麼好的展望，不過運動健身，
通體舒暢，心裡的鬱悶也一掃而空。


下山的路上我們也順訪之前很有名的凱達格蘭遺址，

這裡的入口非常隱密，而且一進去，竟然有上百千隻的蒼蠅迎面而來，

像極了電影裡印和闐嘴裡噴出的怪蟲，彷彿我們闖入了一個不該進入的地方，

沿路尋著登山的布條，看到了遺址，如果期待太大，可能會失望，

不過在這麼偏僻荒涼的地方，竟然有一塊如此的空地，和這樣的石頭造型，

真的有點詭異，不過我不敢爬上去，真怕得罪了什麼原神，遭到詛咒。

不過沿途來回的路線實在有夠荒涼加上陰森，彭神說他下次不來了!

很久沒有跟彭神出去，我記得跟彭神出去的路線都經典的讓我難忘，
比如說新中橫和中橫支線，沿途兩個中年男子聊著工作、棒球還有單車。
彷彿回到單純無憂的大學時光了。

這次雖然沒有順利完成整段縱走，但也爬升了快七百公尺，
陽明山大縱走若爬完，我估計約爬升1300公尺，步行約20公里，
這種變態的行程我想只適合有紀律的團體自我挑戰，
像我這種老人才走一半膝蓋就再痛了，還是有自知之明淺嘗輒止好了。
下次找機會再從清天宮逆走回來吧!

[hiking] 20120220雪山賞雪

因為還懷念著去年覆滿冰雪的南湖圈谷，所以今年還是趁著雪季的時候挑戰了雪山。
雪山是我第一個自行計畫的百岳，也是我回憶很多的地方。
想當年安排了一天單攻雪山，鮮少人如此安排攀登雪山，
畢竟來回要走快二十公里的山路，而且那一次還遇到入冬第一個寒流，
只記得回程的時候走到天黑下雨，全身淋濕，雖然痛苦，但也難忘。
而今，為了賞雪，決定再次踏上雪山。

這次難得有一天假期，於是跟Hughes Troy和Sylvia一同前往，剛好遇到櫻花季，
到武陵農場的車多到不行，還好我們錯開上山時間，晚上六點上山幾乎沒有塞到，
約莫八點到武陵農場，賞了個夜櫻，還被電視台採訪，然後趕快煮了羊肉爐，
享受了野外炊事的樂趣後，早早搭帳篷睡覺。

第二天因為隔壁營地實在太吵，不得已起個大早，趕快簡單的吃個早餐，
下山去辦入園證，順便賞賞櫻花，此時的武陵農場已經滿滿都是人了，
小小的馬路兩側都是遊客，瞬間覺得拍照品質大幅下降，
怎麼拍都是人，索性就把相機收起來了，在我心目中，
拍照就是要在毫無壓力的情況下，輕鬆的心態自由發揮才能拍出不同的照片，
要是一堆人人擠人，根本無法好好享受拍照的樂趣，更不用說拍好照片了。
趕快弄完入園證，回營地收帳棚煮中餐，於中午12點出發起登，開始我們的雪山之旅。

這一天的行程其實很簡單, 踢七公里的上坡到369山莊，沿途風景不錯，
上東峰稜線後可以遠眺武陵四秀聖稜線等，不過因為太晚出發，
所以只能埋頭趕路，好在能在晚上六點天黑前抵達山莊。
到了以後馬上卸裝備煮晚餐，還遇到一群老外來爬雪山，
讓山裝異常的熱鬧，匆匆吃完晚餐後，我們準備馬上就寢，
因為隔天還必須三四點起床攻頂。

不過高山的晚上可不是這麼好睡的，前一晚睡武陵農場營地已經沒有好好休息了，
這天晚上更是煎熬，因為天氣很冷，睡睡醒醒，我衣服又帶的不太夠，
所以半夜冷到全身發抖，憋了一肚子的尿也懶得走去外面上廁所，
總之一整個晚上都是半夢半醒，撐到早上。

一早起床，東西趕快收拾一下，四點準時出發進入黑森林，
清晨的黑森林有一種不可思議的神祕感，踩著冰雪，走在黑森林裡，
霎那間有回到歐洲中古世紀的感覺，經過一小時多的奮戰，我們到了雪山圈谷。
看到佈滿白雪的雪山圈谷，心中一陣感動，雪山圈谷安靜莊嚴的在我面前，
瞬間我感到自己的渺小，和大自然的偉大。

我們沿著前人踩出來的路徑，一步一步慢慢的往主峰前進，
遠跳比較早出發的前輩們在遠方的身影已逐漸登頂，心裡也莫名感動，
雪山的最後一公里，也是最辛苦的一公里，看起來雖然困難，
但慢慢踩穩自己的腳步，終究還是能順利攻頂。

上主峰之後，老天賞給我們短暫的晴天，雖然圈谷上的冷風刺骨，
零下的溫度配上狂風不止，但是眼前的美景足以讓我們忘記高山反應的痛苦。

短暫停留後，馬上返程，回程的時候很不幸的是我高山反應越來越嚴重，
跟上次南湖類似，無法進食，推測是呼吸的時候吸到太多冷空氣，導致胃很敏感，
所以這次依舊是以沒有進食的狀況下完成第二天的行程，走的很痛苦。
未來應該要好好解決這個問題，不能老是靠毅力在爬山了。

回369後簡單的休息一下，馬上下山降低高山反應，在下午四點半左右抵達登山口，
稍作休息後馬上返回溫暖的家，當然，中間還品嘗了一間很美味的雞肉飯。

之前聽人說，旅遊不僅是讓你看到外面世界的美麗，更讓你珍惜身邊的好。
我想登山也是一樣，每次爬山雖然風景美麗，
但是回來之後都讓我更珍惜身邊的一切，包括家人，女朋友，朋友及工作，
所以我想就是因為這樣登山才這麼的迷人吧。

托這次雪山登山之福，我感受到了零下溫度凜冽的強風，
下山之後我完全都不怕冷了，有時候薄薄一件外套就可以出門了，
真是個意外的收穫阿

[雜記] Apple改變了世界

今天和姊姊的朋友-中學老師Lisa吃飯,
聊到有關Apple對小孩子及教育的影響.

首先, Lisa現在上課都不用帶教材和筆電,
只要把預先在Mac準備好的教材copy到手機, 帶個手機就可以接投影機了.
另外, 現在很多小朋友上課都帶iphone, 直接查資料, 有時候學校的無線網路不穩,
直接跟老師說他可以分享給老師用.
還有更酷的, 他們學校有個歷史老師, 上課教到漢摩拉比法典,
直接call out facetime到羅浮宮, 一位解說員剛好會說中文,
現場跟學生們互動, 講解法典的歷史, 並且秀給他們看法典遺跡.

心得
1. apple已經改變了人類生活的型態, 教育要考慮往更貼近網路的方向前進.
一板一眼的投影片你說我聽, 或是看課本念課文已經落伍了.
2. 未來八九年級, 比我們更會用手機得到資訊, 因為他們從小就習慣這些設備,
要不斷學習, 才能保持競爭力.
3. 這例子也呼應了世界是平的的理論, 未來的世界不是比誰懂得多, 是比誰能蒐集到更多資訊, 或是找到對的人來幫忙.

[movie] 阿娜答有點Blue

rate ★★★★


不僅可以看到甜美的宮崎葵素顏飾演貼心的老婆,
還可以更了解你不知道的憂鬱症.
片中細膩不過分撒狗血的平實愛情,
感動了大部分的影迷.
真的很適合情侶還有老夫老妻看!

[bike] NS400的二三事

NS400是今年下半年非常期待的一個行程
原因有二
首先是Troy, Hughes和Sylvia都買了公路車, 隱約有種車隊的感覺,
而不再是之前跟Ryan孤孤單單的當寄生蟲了.
二來是因為去年NS300雖然騎的痛苦, 但是美麗的花東縱谷,
還有沿途睡在省道的屍體遊戲實在太讓人回味.
所以這次毅然決然的再次報名NS400.
當初我真的覺得400爽爽的, 一路平坦爽爽騎.

禮拜五晚上又匆匆忙忙的搭上五點半的火車,
和Keifer與Lucent一起南下, 火車上我們還不忘玩完Board Game,
真的是有夠宅的, 到了豐原, 馬上先到附近找吃的東西.
誤打誤撞找到一間當歸鴨人蠻多的, 沒想到還真的不錯吃!
吃完以後馬上前往后里民宿.

這次我們住的是三馬小築, 是一個非常溫馨的民宿,
老闆娘人很好的招呼我們, 房間也是又大又寬敞,
Troy提早了半天下來, 還悠哉的騎了后豐鐵馬道,
而我們到民宿已經九點多, 稍微盥洗以後11點就寢.

隔天一早四點起床, 趕到大甲會場已經五點半,
還巧遇Yuting和No Doubt, 拍了大合照再一起出發.

這次的路線幾乎是西濱台61+台17線,
一開始從大甲到台中港在下去沿途都因為紅綠燈騎騎停停,
速度很難拉起來, 主辦單位沒有協助管制交通,
真的很可惜.

去程我跟Ryan因為找不到Troy, 先獨騎了60KM, 等Troy歸隊,
到了60KM左右等到Troy以後就以三人輪流檔風形式前進,
60K到100K也是我騎的最開心的一段,
中間跟到不少單車魔人, 均速維持40的車隊大有人在,
還有不少起步幾乎跟摩托車快的速度真是讓人不敢領教,
我跟Ryan也在省道上以時速40+追逐一些車隊,
可惜的是Troy因為能量補給的問題, 沒辦法跟上.

其實Troy那時候反映的狀況, 跟我當時第二次比鐵人一樣, 全身無力, 使不上力.
當時我因為太晚吃早餐, 養分來不及補給到全身,
所以游泳完跑步的時候, 有一種全身虛脫的感覺, 直到喝了威德以後才好一點,
所以以後每次比賽, 我一醒來一定先喝一罐威德補充熱量.

等Troy恢復體力以後, 我們以規律的30速度穩定前進,
到100折返點才花了三個小時多, 算是很有效率的騎法.
不過回程可就遇到大麻煩, 逆風+大太陽, 體力下降太快,
只能沿途找人檔風, 當個標準的寄生蟲.
速度也因此拖慢很多, 不過沿途很感謝Azure和剛毛賢伉儷很熱情的來探班,
讓我們有動力繼續騎下去.

回程約在180KM處因為一位大伯粗心的在路中間打橫剎車,
所以車子發生了一些小車禍, 也使我們沒有辦法完成400K的比賽.
為了散心我們還特地跑去高美濕地看夕陽, 享受高美濕地的日落.

但其實騎單車本來就是開心就好, 騎完200K我已經心滿意足,
在這次比賽, 不單單因為Troy的加入讓我們更有團隊的感覺,
而且我永遠忘不了在省道上以時速40+全速前進的互相Cover感覺,
有這些在我回憶裡就已經足夠, 400K還是留給單車魔人去征服好了!

希望下次能有更多人一起車隊輪車, 就算不完賽, 團隊合作的感覺也足矣!

PS
這次比賽Elane, Hughes, Sylvia, Keifer和Lucent也順利完賽,
以第一次比賽的選手來說, 真的是相當不容易,
等大家都換公路車, 再來辦一個屬於社團的NS花東行!

[Bike] 合歡溪步道 - 遙遠的合歡西峰

合歡溪步道一路平坦好走, 是我們第二天的行程,
會特別排進去, 也是想要再次看看賽德克巴萊片裡頭,
一夫當關莫夫莫敵的人止關.

當然沿途會路過福壽山農場, 不免俗的一定要去觀賞一下楓葉,
今年的楓葉紅的沒那麼快, 不過我們運氣很好的有一兩株湖邊的竟然紅了,
當然謀殺了我們不少記憶體, 算是非常幸運的一件事!

合歡溪步道其實騎越野單車相當簡單, 沒有特別需要技巧的地方,
總爬升也不過200公尺, 算是風景又美也輕鬆的越野單車路線,
不過可惜的是每次都想從合歡溪上西峰, 總是有其他因素Pending,
讓我感覺合歡西峰竟然是如此的遙遠,
回程的時候看著即將消失在雲霧中的西峰草原,
希望下次能夠一親芳澤.

[短影評] 落日車神 drive

rate ★★★★


復古的八零年代氛圍加上流暢唯美的鏡頭, 誰還會Care劇情薄弱的有點可笑?
Ryan Gosline看著你不說話的時候似乎要用眼神吞噬你, 
丹麥的昆丁塔倫提諾-Nicolas Winding Refn 證明不用大成本也可以拍好片.
喜歡暴力復仇和八零年代的你不可錯過!
不過本片在IMDB竟然高達8分多, 反映了東西方對於暴力片的標準不同.