[radical life] 鐵人三項是一種生活態度

許多人都以為鐵人三項只是那個游泳1.5KM，單車40KM和跑步10KM
的運動，其實不完全正確，鐵人三項是一種生活態度，與自我的挑戰
，從你敲下鍵盤報名比賽後開始，或者說，當你決定你要玩鐵人三項
的時候，比賽已經開始了。

為了在跑步的時候不抽筋，我每週固定督促自己跑操場。
為了讓我在游泳有更輕盈的身體，我盡量少吃油膩少吃消夜。
為了能培養鐵人永不放棄的毅力，訓練再累也甘之如飴。

所以我說鐵人不僅僅是項運動，更是一種生活態度。

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隨著今年最後一次鐵人的完賽，今年夏天也就這樣結束了。

這次鐵人，堪稱史上最好跑的一次，以往梅花湖跑步還有上坡路段，
苦不堪言，這次除了少了這死亡上坡外，天氣也意外的涼爽。

這次比賽前一晚，選擇早早到宜蘭備戰，先去吃了五結夜市，然後
準時就寢。

第二天不知為何，還是被我搞得很趕，也是在一陣匆匆忙忙下開始
比賽。游泳，因為最少練，一開始下水一直被踹，有點緊張到吸不
到氣，只能到旁邊浮板上休息一下調整呼吸在上，還好狀況馬上回
穩。上岸後馬上換單車，這時驚覺車衣忘記帶，只能跟剛好在旁邊
的Shawn借了件衣服上陣，這次單車應該是我最弱一項，因為衣服
阻力有點大，加上感冒才剛好，鼻水塞滿鼻腔，幾乎吸不到氧氣，
苦不堪言。最後的跑步，意外的沒有很明顯的抽筋感覺，所以順順
的跑完。

今年鐵人，雖然前幾天才感冒，不過之前訓練量夠，所以體力沒有
流失太多，即使沒有3小時以內，不過以鼻塞+車衣阻力大，我想應
該可以對自己交代，未來如果要進步，我想還是要好好把自由式練
起來才行。

比賽完後直衝羅東夜市，一共吃了蚵蛋包+羊鋪子+糕渣+甘草芭樂，
晚上回去還順道去一個路邊小小音樂祭聽絲襪小姐，真是非常的充
時。