Monday, September 29, 2008

[movie]熱血沸騰的史密斯先生





rate 86/100

Gosh!這麼酷的動作片!
真的連吳宇森看了會讚嘆不已阿!!

相較於吳的槍戰片重在描寫兄弟情意
史密斯先生整個就是發揮創意跟動畫
還有黑色幽默到一個極限!!

全片可只是單純的報報血漿而已
每個動作 每個開槍的方式都極具創意
隨便講幾個高空槍戰 遙控槍戰 性愛槍戰
整個就是炫到最高點!
劇本雖然簡單單是完整的很 殺的也是很有道理
絕無冷場的86分鐘 絕對沒有喘息的機會
如果你喜歡動作片
那你一定不能錯過這部片!

Owen Wilson真的是選對了部發揮的片
至於保羅吉馬蒂
冷血的演技你幾乎忘了他是芝加哥的Hollow man
不過說到莫妮卡貝露琪
只能說真的浪費他的演技去演個花瓶了

[movie] 16 blocks





rate 78/100

布魯斯威利除了演神勇警察外還可以演什麼?
老警察

劇本一如一般警匪片的走線 好警察 壞警察
黑人罪犯 白人警察 等等
其中較特別之處應該是公車對峙那一段吧
想看激烈槍戰的人可能失望了
不過想看看布魯斯威利內斂的一面
順道打發時間的話 倒是可以考慮這部片
最後收尾的結局雖然俗套但我喜歡

小白105了

車齡要破八年的小白
竟然在禮拜五的颱風雨中 在自強隧道標到105的時速
以為這八年來的蹂躪會讓他慢一點
沒想到離當年全盛時期的均速 只慢了十公里

看到指標只到105的時候 內心的感動真的無人能比阿
這輛快要瀕臨報廢的車子 竟然一次又一次的挑戰自己的極限
衝阿 小白!

Sunday, September 28, 2008

有人想外拍嗎?



你有嘗試過外拍嗎?
你想要為你的青春留下紀念嗎?
你想要像照片中的女主角一樣的照片嗎?
請留下你的聯絡方式吧.

嗯嗯
我的一位好朋友
他最近想要走半職業的人像攝影
他的技術非常好 人也很好相處
器材也相當專業D300+SB800
我還有很多地方可以跟他學習

如果你有認識的人想外拍也幫忙宣傳一下吧
http://stu.csie.ncnu.edu.tw/~yj/index.jsp
http://picasaweb.google.com.tw/PhotoTheChaos <--他學弟的

Thursday, September 25, 2008

攝影的三個等級

第一個等級
這種人通常瞭解光圈快門 知道在什麼時候用什麼數值
然而拍的照片卻不夠細膩 構圖也略顯單調
拍一些大眾的題材

我屬於這個等級

第二個等級
通常跟第一個等級的人的差別是
他們會時常帶著腳架 知道如何使用黑灰卡
有時也會使用閃燈跟濾鏡
測光 白平衡 對焦也很精準
題材可能也會變化 不過看來看去總像是相同的明信片一樣

網路上分享圖片的大大屬於這種

第三個等級
跟第二個等級的最大不同是
他們的照片都有故事的 同樣一個場景 拍出來的就是不一樣
他們不從一般人看風景的角度來看
並且 他們的照片充滿人文氣息 獨具創意

柯錫杰 黃丁盛 屬於這一種

向天湖 面天山



為了找一點爬山的感覺 為了之後的雪山做準備
即使前一天騎了一百多公里的腳踏車
還打了兩個多小時的球 還是要來練習一下

面天山在二子坪往大屯西封的路上 一個岔路轉進去
只有600m的距離 但是都是急速的攀升 完全不給你休息
大熱天加上體力不足 喘的跟狗一樣
六百公尺到山頂後 趕快找地方休息

在上面可以眺望大台北 不過還是霧霧的
山上的老伯說能看到這樣該偷笑了

下山之後看到向天湖 一個不怎麼起眼的湖泊
回去看看文章才知道他最近難得的滿水位了
一不小心還會走到湖裡呢

怎麼這麼巧 難得的山景跟湖景都被我們看到了?

Sunday, September 21, 2008

[movie]Iron Man






rate : 81/100

感覺這會是一部很不一樣的英雄片
從IMDB這麼高分我就有點預感了

不過或許是我期待太高了
全片完全走的是複製前人的模式
主角爛->變強->救人->擋人財路->被八->逆轉->抱得美人歸
雖然說是更有點笑點 更稍稍細膩一點
可惜都蓋不住那泡泡糖般的劇情
還有那濃濃的大男人主義跟誇張的天才風流主義
不過也許是我太挑剔 其實在娛樂片中是部好片沒錯
尤其是派特洛的小辣椒這角色我太愛了
只是似乎歲月在派特洛臉上留下痕跡了
總之最後PK夠精彩 男主角把的妹夠正 最後帥氣的宣言
我想其他也不是這麼重要了

[bike]風櫃嘴+北海岸









自從北橫回來之後
大家幾乎很少再騎長途的車了
這次難得Ponpon也要跟 強哥也要來
所以再次開團風櫃下萬里淡水回家的行程
本來以為這只是個簡單路線
沒想到如此的簡單路線 我竟然也可以把他騎的這麼累

早上六半點起床打開手機
沒想到修斯大大竟然傳死亡簡訊來
"亮誠 我不去了 你們去吧 晚上在打球"
看到這我心涼一半 話說修斯大大也很想衝這段阿
他昨天凌晨兩點多還跟我說要去騎 沒想到睡個覺起來就變了
二話不說 我馬上在賴床十分鐘
東摸摸西摸摸出門的時候看看手機 7.45
我去故宮均時約四五十分鐘 這次ㄘㄨㄚ定了
還好師兄會遲到..

死命的踩著踏板 一路狂飆
不想遲到太久 我八點五分打給師兄跟他說我會晚一點
沒想到師兄已經在等我了!!
結果我只用了30分鐘就到故宮了 我實在很佩服自己..

Ponpon跟他朋友已經上路半小時了 我們也只能追了
這次上風櫃嘴也是希望挑戰一下自己
上次怪天氣太熱怪胎沒氣 這次天氣還不錯 輪胎也打飽了
少說可以在快的五分鐘吧
所以這次我騎得很認真很認真 幾乎沿路一直在超車
陡上坡也狂衝 總之就是不想輸給自己上一次的紀錄
騎的非常的辛苦
好不容易到了山頂 看看手機..38分鐘.
比上次快一分鐘 一整個很無言..
這次我該找什麼藉口呢 輪胎不夠細 背單眼.還有呢?
下次我會考慮輕鬆一點騎風櫃嘴了

在山上等到大家都會合後 也確定強哥趕不到後
我們就開始下滑到萬里了
下萬里沿途都是陡下 不過也是段又臭又長的路
沒有北橫一次下到底的快感 足足下了十幾二十公里
到了萬里
首先711補充糧食
下一個目標
1.金山吃飯
金山還真是個繁榮的地方
隨便吃了個很不錯的麵店 繼續上路
2.殺豬灣看妹
衝浪熱潮好像退了 禮拜六竟然沒有很多人
當然就沒有辦法偷拍辣妹了
一群人穿著比基尼跟海灘褲 我們這群怪喀顯的格格blue
3.十八王宮吃肉粽
劉家肉粽生意邀受好 肉粽口味多又花俏
很多人買 我們也買了不少 不過負擔瞬間增加很多
4.三芝飛碟屋
反正要拆了 來光顧一下拍拍照
留個紀念 不過看到不少正妹在外拍
我心動了一下

回程從白紗灣開始到淡水
一整個又是上上下下的坡度了
雖然不是很陡 不過真的是又多又長
騎到後來真的很想殺人 因為天氣實在太熱了
我保守估計真的有33度以上 這種坡又跟很多車擠
我一度很想把車跟我橫躺在馬路中間
趕快讓我解脫吧

死稱活稱又稱到紅樹林
師兄說 亮誠 我走了 掰掰..然後就上車了
然後我默默的又一個人從淡水騎回家
騎到我真的很火大..河濱人真的很多阿!!

今天又是個破百的一天
15(到故宮)+80(風櫃嘴北海岸)
+25(淡水到松山)=120km

環島一天的份量.真的很夠了..
不過今天真的有練到肌肉 我真的很酸
不過晚上打球也沒有特別軟
感覺腳力比以前好太多了
單車真的是個練腳力的好東西!

[music]The Rverlasting Scar



Behold me now, I'm lost somehow
Summoned up in sorrow from a world beyond
Never let go my crimson rapture...
Can you touch my soul?

I see you in every shade,
In every moment I breathe
You came as the silent wanderer,
Travelling to distant shores

I am the life that learned to die
I have no choice, I've lost my voice
I am the tear who broke with fear
I won't return, to death I turn

If humans were like swans,
I could bear this burden with ease...
Never to witness this heartless disease,
As the wounds of time neglect me

Walking the earth as the solitary reaper...
Dressed in the lost voices of time
I bathe in quiet waters of tearful shades,
(And) I suffer in every corner of your sanctuary

Embrace me now, for I will die
The pain I feel inside will never leave
But never let go my crimson rapture...
Can you heal my soul?

-----
很久沒有在聽Gothic和Doom了
一來最近的心境已經沒有這麼愛聽Gothic了
另外比較重要一點的是 好的歌德團真的越來越少了..

不過這是很難得的接觸到Draconian這支Doom團
強烈低沈的節奏深深打打醒了身體每一個細胞
也再次燃燒我的歌德魂了
對生活不滿嗎?請嘗試Draconian這絕品Doom團!

What is Doom metal?
ANs:
Doom metal is a form of heavy metal music that typically employs very slow tempos, low-tuned guitars and a much 'thicker' or 'heavier' sound than other metal genres. Both the music and the lyrics intend to evoke a sense of despair, dread, and impending doom.

Thursday, September 18, 2008

Memory..(1)



關於記憶這東西 我今天聽到一個很玄的故事

話說Norm小姐他說 他之前記得有一次
她跟另外兩位朋友一起走在沙灘上
她映像中她一個人走在前面

沒想到之後朋友聊到 卻說:
明明就是你跟你前男朋友走在前面..

總之 要是你真的很想不要某些回憶的話
回憶是真的可以被抹除的 她說

但是就像是照片被抽掉一個人一樣
就跟電影王牌冤家 或是記憶裂痕一樣
失去的東西 就再也找不回來了

Wednesday, September 17, 2008

颱風之後




唉 最近打開電視就是一整個很悶
台股暴跌就算了 比較讓我感到難過的是可怕的天災-大自然的反撲

看到土石流侵略著廬山溫泉 還有一個倒地的飯店
實在讓我很難過 去年的這個時候
我們去廬山玩耶 還去找滾哥 然後在吊橋拍照
還喝了很多久 多到連煙火都放不起來了

沒想到天下第一湯的廬山 竟然因為盜採砂石跟濫墾濫伐給毀了
這實在是太超過了
一想到盜採砂石的人 還有伐木的山老鼠
還有亂種檳榔樹的人 我就恨死他們了

Saturday, September 13, 2008

[movie]Control-Don't walk away in silence, Ian.





rate : 90/100

存在,有什麼意義?
我耗盡全力地生存,但過去與未來混淆不清,
而現在失去控制… ─ Ian Curtis (1756-1980)

雖然對於Joy Division我之前只有零星的聽過
對於他們的歷史也是一知半解
然而 看完control的震撼卻縈繞在我心中

黑白拍攝的電影 卻呈現出乎意料的張力
高對比的畫面 配上一幕幕令人感動的畫面

Control不只是一部紀錄片
更完整的記錄了Ian年輕悲壯的一生

我特別喜歡片中處理他上台表演的風光及台下的壓力
Ian的眼中充滿了說不出的憂鬱
這也因為他糾纏在兩位心愛的女人之中
更因為舞台上強大的壓力 加重了他的癲癇
兩股力量的拉扯也即將崩裂之一切

片中也很多感人的畫面 每個跟詩一樣
當Ian第一次跟Debbie表白的時候
JD第一次上台表演
Ian第一次在台上發病(發病前的肢體動作就略顯遲疑)
Ian和妻子透露自己不愛他了 兩人一前一後離開時的畫面
(背景音樂竟然是Love will tear us apart)
還有Ian最後的畫面 配著Don't walk away in silence..



片名Control我覺得是非常恰到其份
Ian沒有辦法control他的情感 沒有辦法控制他的病情
沒有辦法控制排山倒海而來的成名壓力
如同在高速公路上失速的汽車
如同很多傳奇樂手一樣 選擇自我了斷
在生命最燦爛的時刻

Friday, September 12, 2008

Javis Anderson Finally TWN!



http://blog.roodo.com/elv51/archives/7145217.html
請大家跟我一起喊"Welcome Taiwan~~Javis Anderson!!!"
這個就是一輩子一定要去看的表演!!

Anderson : You will hear those Suede classic as
well (he & co. will do it in a special way)

環島勇士回來了






環島勇士強哥回家了
本來還想週六陪騎北海岸的
沒想到他先自前線花蓮撤退了 留下偉哥一個人
不過他們也夠厲害了 從墾丁到知本只要一天
這是我們兩天的行程耶
不過颱風來了 偉哥還要繼續一天衝到花蓮
實在太猛了

當然 我們一致同意199200是南台灣最美的地方
我還私心的覺得港仔到龍盤是最美的公路

認識強哥其實是很奇妙的
我們共同的朋友一路介紹我們認識的
我想因為我們都愛騎車吧
我永遠記得第一次去爬大屯山他就有情有義幫我背腳架
然後之後的太平山之旅
我跟他晚上飆車在牛鬥的路上 要幫大家買酒
其實出社會以後很難交到很好的朋友了
我想應該是我們都像是長不大的小孩子吧
這一切的緣分真是需要好好珍惜的
十月還要一起去爬雪山 希望能夠有個美好的回憶
雖然我覺得我們會爬的很辛苦

聽到強哥環島的事情 再看看01有人還東部走11號
讓我很羨慕 有人說世界最美的單車路線有二
一個是澳洲黃金海岸 一個是花東公路
我好想在挑一天 大家一起去騎台11+玉長公路
我想再去看看鹿野老伯 看看他蓋的房子怎麼樣了
雖然東部大家老是說要去 不過真的成行了
希望大家都能一起衝阿..

Thursday, September 11, 2008

我最被常問到的問題(1)

"你怎麼都吃不胖阿?"

不知道從什麼時候 我開始一直被問一樣的這個問題
認識很久的也問 剛認識的也問
其實老實說我也不知道該怎麼回答
我從小就真的是吃不胖的體質 或許因為消化不好
所以吃很多 養分都沒被吸收吧
其實認識我的都知道 我吃的其實不少耶

我曾經想要增肥過 然後每天晚上都吃炸雞跟冰淇淋
吃了一個多禮拜 胖了一公斤
然後過沒一陣子又瘦回來了

最近飲食又開始不節制了
常常吃宵夜 也常常喝點小酒才睡
吃東西吃一些油炸的 跟以前不太一樣
不過體重還是鮮少有變化

或許也是因為我有在運動吧
不過最近做的運動都是練下半身的 像是單車或是慢跑
已經很少游泳了
下半身有點肌肉 不過上半身還是白斬雞
我很怕這樣看起來會很怪
夏天還是趕快去游泳好了

Nightingale-Norah Jones



Nightingale
Sing us a song
Of a love that once belonged
Nightingale
Tell me your tale
Was your journey far too long?

Does it seem like I'm looking for an answer
To a question I can't ask
I don't know which way the feather falls
Or if I should blow it to the left

All the voices that are spinnin' around me
Trying to tell me what to say
Can I fly right behind you
And you can take me away
----------------------------------

雖然我一直都有在聽這首歌
不過卻沒有特別的感覺
今天看星光大道重播 林宜融也詮釋這首歌
才讓我重新仔細聆聽他
我很喜歡這兩位歌手 Norah的歌 也真的很適合深夜聽

Sunday, September 07, 2008

Cape No.7







rate 84/100

海角七號所掀起的國片旋風
我想不是我們能夠想像的
光是從批踢踢討論區一千五百多的討論
加上博客來1000張套票在五分中內賣完
可想而知這股愛情旋風已經席捲台灣了

故事的主軸十分簡單
男主角不喜歡台北的生活 跑到恆春
無巧不巧的需要組一個樂團表演
總之就集合了一些三教九流要表演
當然這總組合也氣壞了經紀人女主角
怎麼樣 聽起來很像Linda Linda的型態吧
不過不同於Linda的清新風格
海角七號有更濃的台灣味

其他瑣碎的就不說了
我就先說我不滿意的地方好了
1.從頭到尾我都不知道Aga在氣什麼
有點為了耍酷而生氣的感覺 實在讓人不舒服
和女主角有了進一步關係後 竟然就變的溫馴得不得了
這是什麼邏輯阿?
2.男女主角談戀愛的模式是我從來沒看過的
從來沒有好聲好氣的講過半句話
竟然在一夜之間有了感覺
沒有情愫的產生 沒有刻苦銘心的過程
連最後的擁抱後表白都顯的矯情做作了
我看完以後只想問導演"魏德聖 你有談過戀愛嗎?"
3.支線實在太多了
幾乎每個人都有他自己的故事 這樣不是不好
只是太散了 反而沒有深入的感覺
我深深覺得馬念先這角色可以不要
只要好好的focus幾個焦點 好好交代 我覺得會很棒
4.神話樂團
竟然可以再這麼短暫的兩個禮拜
還有這麼多狀況下 還可以表演的這麼成功
不過這是電影 這點小缺點還ok
5.那穿插在其中的七段情書立意很好
可惜完全表現不出那種感覺
反而跟現代的劇情顯的格格不入
聽說特校錢全雜在這 我覺得報酬率非常低
這幾段可有可無的信 竟然要花這麼多錢 天阿
6.梁文音 林曉陪 馬念先的角色 實在不提也罷..

說完不好的 也說說好的
1.女主角.小應.茂伯
是這部片演得很好的三個人
尤其是茂伯那冷面笑匠的功力 為全片有畫龍點睛的效果
我真的覺得有幾段很好笑 全場也笑開了
女主角田中千繪也是很會演戲的人 尤其是酒醉 或是生氣的情緒
都能很完整的呈現 是我很佩服的地方
2.導演魏德聖處理風景光線的地方處理得很好
整個恆春的每還有海洋的壯麗都一覽無遺
尤其是有些帶到天空與人臉的景象 竟然是如此的協調
不得不佩服導演跟攝影的用心
3.全片實在是很幽默的國片 很多地方真的讓觀眾會心一笑
而且並不是那種低級的笑點
4.最後上台表演的爆發力為全片後段做了很棒的收尾
將觀眾的情緒帶到最高點 連我都不由的熱血起來了!
最後的男孩遇見野玫瑰也有畫龍點睛的效果

最後 以一部國片 一位第一次拍片的導演
這部片是非常不容易的 也值得大家去電影院看
不過以進軍奧斯卡外語片來說
我只能說還有很大的距離
不過我相信魏德聖未來的電影是非常值得期待的!

玉穗社的呼喚

之前看了MIT台灣誌對於玉穗社的系列
內心真是感動不已

一位原住民領袖率領族人抵抗日本十八年
並且以玉穗社為據點 日本人始終無法降服
直到中之關警備道路修繕完後 才有條件的降服

台灣誌中除了走訪這有歷史意義的山路外
也肩負著調查台灣黑雄的任務
裡面經過的山路是我看過最險惡的
從南橫先下切到老農溪在上去
水源只有老農溪 要自己扛水
沒有一個路基 全部都是雜草
過溪的橋已經崩塌 要用繩索才能過去
還必須閃避時時落下的落石
看完之後發現我之前爬的所有山
怎麼都跟夏令營一樣

電視內容請低調
http://0rz.tw/374KX

History :
1915年,日人為了採伐樟腦安全而扣押布農族獵槍,
花蓮卓溪大分社有人因抗拒被關而喪命,死者之弟拉
荷.阿雷基於復仇大義,率先攻擊大分駐在所,擊斃
日警12名並焚毀警所,史稱“大分事件”。

為了征服拉荷,日人開闢水里到玉里的“八通關越橫
斷道路”,直逼拉荷盤據的深山,拉荷帶著家人搬到
荖濃溪上源玉穗山南麓的玉穗社,繼續外出襲殺日警
,日警再開南橫公路前身的“關山越橫斷道路”,以
逼壓拉荷,但拉荷仍不斷出征直到1933年,高階日警
親至玉穗社求和,才結束長達18年的戰爭。

在日本帝國威鎮亞洲和西太平洋的巔峰時代,居然和
一個布農族家族纏鬥18年,過程陣亡百餘人,即使開
闢兩條橫越高山的軍事道路也無法獲勝,只能致贈厚
禮無條件求和,這實在是人類史上罕見的英雄傳奇

二訪風櫃嘴

早上起床看完Manny still Manny劇場之後
決定出去動一下 都早上十點了
不過有想騎車的衝動就好好把握一下
我們的毛哥最近一直在偷練
雖然很想跟他說這是沒有用的

既然是一個人騎 當然要尋找一些樂子
那就挑戰看看風櫃嘴不落地吧
雖然板友都建議以自己的節奏騎車
並不用拘泥於落不落地
不過既然是一個人騎 也沒什麼好擔心的
輕裝 帶了水跟雨衣 就這樣出發了

沿路上大部分的人都是回程的
我這個十一點多才要上山的顯的格格blue
風櫃嘴第一次覺得有點累 今天天氣雖然熱
但是風卻是涼涼的一直吹
體力並沒有因為很熱而散失太多
雖然已經知道是無窮的上坡
但是嘴巴還是忍不住念了幾句

騎不到四分之一 有一位老伯從我旁邊超過
他也是Yukon吧 沒有換胎 裝了很多水
體力非常好 我一直跟在他後面
但他沒給我太多機會超車 而且不時回頭看我在哪
有人這樣激勵也蠻好的 讓我很有騎的動力

不知不覺就到山頂了 看看手機 約39分鐘
均速算一算有十吧 在山上把水都喝完了
剛下車還有點站不太穩 看來我腳力還是不是很好

吹吹風 看看山 看看車友 看看正妹
不知不覺就餓了 打了個哈欠
我想應該是要回家了

回家後 很興奮的想看看39min在板友的標準是?
沒想到..
30->28分 常常騎
28->25分 常常騎也拉強度
25->23分 常常用力騎而且喘的跟狗一樣
23->21分 常常用力騎,而且喘的跟狗一樣至少兩次
21-> 天天騎而且忍受地獄般的折磨...

我的39分鐘連常常騎的等級都不到耶
PTT的鄉民車友真的是我永遠在追逐而追逐不到的目標阿

又受傷了

今天打球又受傷了 最近每次打球都受傷
好像變成固定模式一樣
每次都是很拼的打 然後不知道自己受傷
只有在回家休息洗澡後才知道傷口多大 傷口多痛

不知道為什麼最近打球比較拼
雖然不準 但是也會想辦法得分
雖然跳的沒有人家高 但是還是很努力的卡位
雖然動作沒有很快 但是還是很努力的防守抄截

只是忽然感覺好像感覺來了 就要認真打球
拼一點才有運動的感覺 輸了也不會有遺憾

Tuesday, September 02, 2008

環島旅行去吧




今天無意間跟GIBIRD聊到環島的事情
他丟了我跟修斯大大環島的照片給我看
勾起我好多環島的美好回憶

早上醒來知道今天只有一個目的 就是一直騎車
騎到累了就休息
沒有目的地 騎到哪裡就算哪裡
只要有住的地方我們就滿足了
我也真的不care有沒有騎完全程
我只在乎有沒有好的風景 有沒有騎到開心
其他的東西早就在腦後了

我映象特別深刻的幾段是
1.黃昏的瑞穗鄉鎮
2.台東山區騎到海岸線眺望美麗的太平洋
3.199&200的寧靜山路
4.龍盤公園附近的筆直公路

誰有空幫我去看一下這張紙條還在不在?
上面的人 你們都準備好了嗎?

[music]Norah Jones - Humble Me



Went out on a limb
Gone too far
Broken down at the side of the road
Stranded at the outskirts and sun's creepin' up

Baby's in the backseat
Still fast asleep
Dreamin' of better days
I don't want to call you but you're all I have to turn to

What do you say
When it's all gone away ?
Baby I didn't mean to hurt you
Truth spoke in whispers will tear you apart
No matter how hard you resist it
It never rains when you want it to

You humble me Lord
Humble me Lord
I'm on my knees empty
You humble me Lord
You humble me Lord
Please, please, please forgive me

Baby Teresa got your eyes
I see you all the time
When she asks about her daddy
I never know what to say

Heard you kicked the bottle
And helped to build the church
You carry an honest wage
Is it true you have somebody keeping you company ?

What do you say
When it's all gone away ?
Baby I didn't mean to hurt you
Truth spoke in whispers will tear you apart
No matter how hard you resist it
It never rains when I want it to

You humble me Lord
Humble me Lord
I'm on my knees empty
You humble me Lord
You humble me Lord
Please, please, please forgive me

Monday, September 01, 2008

我沒有跑步的天分



上次跑9km的時候狀況不好還感冒
雖然跑完全程不過很不是滋味
所以這次就再次挑戰human racing 10km
原本想說最近體力是蠻好的 加上晚上都有在跑步
應該是不成問題 沒想到
我竟然又再次體會到那時環島的崩潰感覺

大概是因為昨天晚上打球很認真吧
也大概是因為前一天睡不到四個小時
我今天才開始起跑
腳就很酸 感覺重的跟綁鉛塊一樣
速度跟本快不起來 雖然我很努力的照自己的步調跑
不過還是有一堆人超越我往前衝 當然 包含很多正妹
我很想認真的跟著一個正妹跑 不過正妹都一下就遠離我了

這次和上次不一樣的還有 這次人更多!
而且夏天沒風的天氣 真的跑步是很痛苦的
我的汗像水龍頭打開一般停都停不下來
我一直在擦汗 看看旁邊的人都沒流汗
我不禁懷疑我真的很容易出汗嗎?
騎單車起碼還有風 我寧可騎八個小時單車
也不要跑步跑兩小時 真的太悶熱了

死撐活撐終於還是給我撐到終點 時間約是一小時出頭
可能比上次好上一點點 不過我覺得以這次的體能狀況
還是有點慢了 自己也跑得很狼狽 真的是沒有天分阿
我看我還是專心騎車好了

跑完之後 小腿跟大腿的酸痛竟然是如此的大
區區的十公里 我像是騎山路騎了五十公里一樣
或許慢跑跟腳踏車練的肌肉群不相同
不過好在肺活量我還滿意 沒有跑到喘不過氣來

之前很熱血的想跟強哥朋友一起報名太魯閣半馬的
我看報名表還是跟何金銀的挑戰書一起燒掉好了